Lundi 5 juillet, le “noyau dur” de l’école Shen Long est parti se mettre au vert dans les Vosges, près du lac de Longemer. Au programme : le matin enchainements et apprentissage ou perfectionnement, selon les personnes, du Ba jing (8 trésors), l’après midi poussée des mains. Une semaine d’effort intensif (8h par jour) dans [...]
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Jeudi matin, à l’aube, c’est le départ pour Bois le Roi, pour notre stage de poussée des mains de trois jours. Trois jours de travail acharné, de 6h à 18h, mais aussi de bonne humeur et de rigolade. Pourquoi là-bas ? Parce qu’il y a une base de loisirs et des hébergements qui nous permettent [...]
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Lundi, une réunion entre notateurs (Benesh, Conté, Laban) pour terminer notre proposition de charte des usages. Mercredi, rendez vous avec Jacqueline pour corriger ma notation d’épée, vendredi, un spectacle au CND (Andy de Groat). Tai chi chuan mardi, jeudi et samedi comme d’habitude et pour finir en beauté, dimanche stage de poussée des mains toute [...]
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Pas de tai chi chuan, pas de poussée des mains pendant les vacances ! Dur, dur, il va falloir travailler toute seule. Pas facile, parce que pas assez de place pour l’enchaînement, la poussée, ça se fait à deux. Bon je crois que je vais réviser le Bajing, à partir des notes que j’avais prise [...]
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Le tai chi se pratique lentement. Mais lenteur ne veut pas dire mollesse. En plus, il faut être détendu et détente ne veut pas dire effondrement. Pour détendre des muscles, il faut “avoir” des muscles, c’est un long travail pour les amener là où on le veut et ça fait mal ! L’enchaînement se fait [...]
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Hier soir, en lieu et place du cours de poussée des mains, l’école Shen Long s’est offert une sortie. Nous sommes allés voir (nous étions 42) le nouveau cirque de Shanghai au théâtre Donald Cardwell de Draveil. Ce fut une excellente soirée, un très beau spectacle avec quelques surprises amusantes pour moi, qui connaît un [...]
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Ce dimanche de 9h à 18h, 1er stage de poussée des mains à l’école Shen Long. Allez sur la galerie du site pour voir quelques photos : http://www.shen-long.net/shenlong/article.php3?id_article=97
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Demain 19 septembre, c’est la fête des sports à Draveil. Nous allons faire, si le temps le permet, notre démonstration de taichichuan pour inciter de nouveaux adhérents à nous rejoindre dans les cours qui ont repris, pour les anciens depuis début septembre.
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Hier soir, c’était le barbecue qui conclut notre année de travail au tai chi. Entre 40 et 50 pratiquants et professeur se sont retrouvés chez Barbara, dans son jardin. Super soirée, beaucoup trop à manger comme d’habitude, mais c’était très sympa. Nous reprendrons les cours début septembre, ce qui n’empêche pas ceux qui restent à [...]
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